El Centro Dokan
El objetivo del Centro Dokan es el encuentro para la práctica cotidiana del Zen.
Horarios:
- Primera visita: cita previa por teléfono.
- Práctica cotidiana: una sesión de zazen de 1 hora como mínimo.
martes, jueves: 7:30 h
- Práctica intensiva: un domingo al més de 9 a 17 h.
- Sesshin (retiro): normalmente de tres días de duración.
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e-mail: zen@tuyyo-terapiagestalt.com
La práctica diaria consiste en una sesión de zazen, con kin hin. Se finaliza con el canto del sutra Hannya shingyo.
La práctica intensiva incluye Guen Mai (desayuno tradicional) después del primer zazen, el canto del sutra de las comidas (bussho kapila) y una comida vegetariana al mediodía. Hay periodos de samu (trabajo cotidiano con atención y entrega al aquí y ahora).